姿勢改善ウォーキング

正しい立ち方や歩き方を教えてもらったことはありますか？頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・O脚・外反母趾・むくみ・顔の歪みなどの体の不調は正しい姿勢で生活するだけで改善されます。自分で自分の体を整えることができます。正しい姿勢で歩くことで体や顔のむくみがとれ、実際の体重より細く見えるようになります。

日常の姿勢が骨盤や背骨に影響を与え、健康や美容に大きな違いをもたらします。当サロンでは、姿勢改善ウォーキングで、美しい姿勢と健康的な歩行を手に入れるお手伝いをしています。

立ち方からご自身の体の歪みをチェック。
改善は現状を知ることが大切です。

正しい姿勢・歩き方を無意識でできるようにするために、歩くために必要な筋肉・体幹を鍛えていきます。

音楽に合わせて歩くことにより、左右の筋力の強弱を整え、骨の歪みを治していきます。
ヒールを履いても疲れない美しい歩き方を指導。

正しい姿勢・歩き方を身につけ、日常生活で意識することで、美しい姿勢と健康な体を手に入れることができます。

新郎・新婦様、ご家族様向けのレッスンです。一生に一度の大切な日に美しい姿勢と所作で最高の結婚式になるようにサポートします。

美しい姿勢と歩き方を身につけることで自信ややる気に繋がります。7秒で決まる第一印象を磨いて、面接官の心をつかむ面接対策を行っております。

料金表